新谷直也☆Re-START☆MTB XCO挑戦日記

手応え

今日はポイント練習日。
昨日も中強度練習日で、脚に多少疲労は残ってましたが、その中でどれだけ走れるか?がポイントでした!

本日のメニューはトレイル周回練習。
Bコース(一周4k強)
2周回×3set(R'5)
このコースはトップライダーとの練習でも使用しているので、色々な比較が出来ます。

今日の練習には、タイムキーパーが来てくれ走る事だけに集中出来、気合十分!

で、肝心の練習内容ですが今日の内容には満足してます。
「手応えが新たな意欲を生み、自己実現に繋がる」
常に言われ続けてる言葉です。


以前、コメントで練習中の写真は無いの?と頂きなかなか実現出来ませんでしたが、今日の練習にメカニックの渡辺さんが撮りに来てくれました。
渡辺さん、ありがとうございました!
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本練習の後、渡辺さんと某SHOP店員山田さんの三人でクールダウンがてら地元トレイルライド!
リラックスして楽しい時間でした(^^)



by naoya_no1 | 2011-03-04 22:14

新谷直也MTB XCO挑戦日記
by naoya_no1
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