新谷直也☆Re-START☆MTB XCO挑戦日記

週末はチーム練習

土曜日はドーロ練100k.
参加者7名、全員ロード。
いつものコースを走り終え、そのまま城山へ移動しショートクライムインターバル。
メニューは、約10分×5本(R'10)
前半は微妙に上ってる平坦、中盤は15%強の上り、後半は平坦から緩やかな上り。

途中キツい場面があったけど、共に走る仲間が居る事で集中し質の高い練習ができた‼︎


日曜日、チームトレイルライド60k.
参加者11名
基本的に日曜日はリフレッシュ日。
みんなとワイワイ話しながらサクサクの落ち葉の上を走る。
この瞬間がサイコーに楽しい。
そして楽しさを何倍にもしてくれるのはやはり共に走る仲間の存在。
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充実した二日間。
ありがとうございました〜(^^)

さて完全休養日の今日は、これから麹町で某企業の副社長とミーティングです。
どんな出会いになるのか?ワクワクです。



by naoya_no1 | 2013-12-09 11:51

新谷直也MTB XCO挑戦日記
by naoya_no1
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