新谷直也☆Re-START☆MTB XCO挑戦日記

#3 富士見に向けて

まだあっちこっち痛いし…疲労もあって…でも今週末は第三戦 富士見パノラマ大会。

すごく迷って、考えて、で今日は週末に向けた練習を!
身体に刺激を入れました。

Sインターバルと周回コース2周回。

重い身体、痛い首回り、回らない脚…と、三拍子揃った状況でしたが、気持ちのみでこなしました。

参考までに。
一周目、10'51”(Av159bpm)
二周目、10'58”(Av168bpm)

正直かなりキツかった。

後は、身体の回復を信じて良い週末を迎えられるといいな。



by naoya_no1 | 2014-05-28 13:58

新谷直也MTB XCO挑戦日記
by naoya_no1
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