新谷直也☆Re-START☆MTB XCO挑戦日記

2014年 07月 12日 ( 1 )




久々のチーム練習

恒例土曜日ロード練。

約二ヶ月振りの参加です。

水曜日に共にエリートクラスを走る橋口選手との練習が悪天候で流れてしまった為、申し合わせて参加。

今日の目的は、いま自分がどの程度走れるのか⁇の確認‼︎

半原峠、土山峠、南山林道+スプリントポイントを気持ちに一つゆとりを持って橋口選手と協調して淡々と‼︎そして要所で追い込む。

共に走る仲間の存在に改めて感謝。


今日は約80k(3時間半)の行程で水分1.3ℓ+補給食はもなか半分。
補給食が少し足りなかったかなぁって感じだったかな。

久々のロード練+城山は充実した内容になりました(^^)


さぁ、ここから全日本までどう過ごすか‼︎
意識して最高の準備をします。



by naoya_no1 | 2014-07-12 18:09

新谷直也MTB XCO挑戦日記
by naoya_no1
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