新谷直也☆Re-START☆MTB XCO挑戦日記

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Stimulus.

今日は#1 J1朽木大会に向けた最後のポイント練習。

周回コースを2周+1周。

1周目、11'04"
最高心拍178bpm
平均心拍155bpm

2周目、10'40"
最高心拍182bpm
平均心拍168bpm

3周目は上りダッシュ。

良いイメージを意識し過ぎて、ちょっと力んでしまいました。
が、これまでの最終ポイント練習の中では一番のタイム!!

明日、明後日は調整ライドで、日曜日の昼前に会場入り予定。

そういえば朽木大会の暫定スタートリストが出てます。→スタートリスト
暫定では64番コール。
一番後ろからどこまであがれるか、楽しみです(^^)


5/19に行われる#2八幡浜インターナショナルでTOP15に入りました。
沢山の応援、ありがとうございます。



by naoya_no1 | 2013-05-02 16:30

充実した日々

前回の更新から少し空いてしまいましたが充実した練習、日々を過ごしてます(^^)

そして、GW最終日5/6はジャパンシリーズJ1開幕戦、滋賀朽木大会です。
もちろん万全の体調で走りますが、見据えるのは5/19の八幡浜インターナショナル。

滋賀まで応援に来てくださる皆様、よろしくお願いします。

ちょっとこの一週間の出来事を…

24日(水)T-serv澤木選手と練習
変化のあるダートでインターバル。徐々に身体が速い動きに対応出来る様になって来た!!

26日(金)BBQ塩見選手と周回練習
協調し合い良い練習が出来た。

27日(土)轍屋ロード練
途中から翌日の事は忘れいつも通りの内容に(笑)

28日(日)轍屋ツーリングイベント
朝4時半から走り出し、帰って来たのは19時過ぎ。
走行距離、160k.
獲得標高、3700m.
天候にも恵まれ、山ビルに悩まされる事もなく最高の一日でした。
参加された皆様長い一日おつかれ様でした&ありがとうございました&またよろしくお願いします!!
d0203753_20192679.jpg
集合写真
d0203753_20192736.jpg
世界遺産登録決定!!
d0203753_20192812.jpg
自走組


さて、明日はレース前最後のポイント練習日。


5/19に行われる#2八幡浜インターナショナルでTOP15に入りました。
沢山の応援、ありがとうございます。



by naoya_no1 | 2013-05-01 18:10

新谷直也MTB XCO挑戦日記
by naoya_no1
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